En esta vida moderna casi siempre estás en medio de una reunión maratónica; tu cuello y espalda están gritando de dolor; tu cerebro se siente cansado. Cuando regresas a casa con stress y cansancio, lo único que quieres es ordenar una pizza (para empeorar la situación) y acostarte a ver televisión antes de irte a… Read More Yoga en la oficina y la casa: 15 ejercicios para librarte del stress cotidiano