Dentro de la gran abundancia existente de plantas medicinales muy pocas poseen un espectro tan amplio de cualidades y usos medicinales como la cúrcuma. Por incontables siglos, diferentes culturas han utilizado esta hierba maravillosa y versátil para tratar un gran número de enfermedades y dolencias. La acción medicinal más conocida de la cúrcuma es como antiinflamatorio de… Read More La cúrcuma y Ayurveda: la diosa dorada (por Lisa Gallant CAS)

¿Qué es la triphala? En pocas palabras, la triphala es una fórmula a base de hierbas que se utiliza en la antigua ciencia del Ayurveda. La palabra triphala se traduce como «tres frutas». Estos frutos también son conocidos como «ciruelas myrobalan» son amalaki, haritaki y bibhitaki.1  Hay un dicho popular en la India que dice: «¿No tiene una mamá? No se preocupe,… Read More La triphala en la medicina tradicional de la India

Existen muchos caminos hacia la realización personal. Uno de ellos es el camino de la inspiración. El que sigue esta vía encuentra su inspiración en lo Alto, llevándola a través del séptimo chakra desde la coronilla hacia el corazón, que es donde se gesta, para luego, brotar de los órganos de acción y así manifestarse en el… Read More El camino al éxito al estilo vata

La ciencia del Ayurveda es la forma más antigua y conocida de la asistencia sanitaria en el mundo. A menudo llamada la “madre de toda curación”, se originó en la India alrededor de 5000 o más años atrás. Recientemente, Ayurveda ha tenido un impacto profundo sobre el mundo del cuidado de la salud. Los libros… Read More Tridosha: la ciencia Ayurveda y los tres doshas (vata, pitta, kapha)

La palabra vata significa soplar o moverse como el viento Vata dosha consiste de los elementos aire y éter, es la principal fuerza de movimiento en el cuerpo y la mente. Cuando vata está saludable, los movimientos del cuerpo son graciosos, sin impedimentos, mas sin embargo, controlados. Cuando está en desequilibrio, los movimientos se vuelven erráticos, excesivos, disminuidos o bloqueados.… Read More ¿Qué es vata dosha? Consejos y dieta para equilibrar vata

Shukra significa “brillante, puro y radiante”, aunque también puede significar la «esencia» de algo. En Ayurveda, el término se utiliza comúnmente para describir tanto el semen masculino como el óvulo de la mujer, ya que contienen la esencia de todos los otros dhatus (tejidos) del cuerpo. Shukra es el séptimo y último dhatu en el ciclo de formación de los tejidos. Una… Read More El shukra dhatu: sanando el tejido reproductivo en la medicina ayurvédica

La teoría ayurvédica avanzada Majja significa «ósea» como en la médula ósea (asthi majja). Sin embargo, el término se ha convertido en sinónimo de sistema nervioso que, como la médula ósea, está encerrado en el hueso. El cráneo es la carcasa del cerebro. Las vértebras son la carcasa de la médula espinal. Mientras que el cerebro… Read More El sistema nervioso y la medicina ayurvédica (majja dhatu)

Teoría ayurvédica avanzada (los siete dhatus parte V) Introducción Asthi significa «hueso». El asthi dhatu le brinda la estructura sólida al cuerpo. En el cuerpo físico, el asthi dhatu se forma a medida que el posaka medas dhatu (tejido adiposo inestable) desemboca en el purisha dhara kala y es digerido por el asthiagni. Además de la formación de los huesos del cuerpo, los dientes se forman a través… Read More Los huesos y la medicina ayurvédica (asthi dhatu)

Medas dhatu se refiere a los tejidos grasos del cuerpo. Mientras que el término literal se puede traducir como «grasa», se entiende conceptualmente como las aguas concentradas del cuerpo. En el cuerpo físico, además de la grasa del cuerpo, medas dhatu se relaciona con el sebo (la grasa en la piel) y el omentum mayor y menor, los cuales son… Read More El tejido graso (medas dhatu) y Ayurveda

El mamsa dhatu en Ayurveda se refiere a los músculos del cuerpo, pero el término literalmente significa «carne». En el cuerpo físico, mamsa dhatu se refiere directamente a los músculos. Indirectamente se refiere a los ligamentos y a la piel que son upadhatus (tejidos secundarios) formados como forma inestable de rakta dhatu (posaka rakta) que se convierte en mamsa dhatu.… Read More Los músculos en la medicina Ayurveda (mamsa dhatu)

La teoría de la medicina ayurvédica Rakta dhatu se refiere al fuego principal del cuerpo. La palabra rakta significa «color» y «enrojecido». Dependiendo de su uso, también puede significar «apasionado». Cada uno de estos significados tiene implicaciones importantes desde el punto de vista de la salud y la sanación. En el cuerpo físico, rakta se refiere directamente a la… Read More Los siete dhatus (tejidos) en Ayurveda: rakta dhatu

Teoría de Ayurveda: conceptos básicos El rasa dhatu se refiere a las aguas primarias del cuerpo. La palabra rasa significa savia, jugo o líquido. En el cuerpo físico, rasa se refiere directamente al plasma o la porción no celular de la sangre, el sistema linfático y los fluidos intersticiales. El rasa dhatu se relaciona de… Read More Los siete dhatus: el rasa dhatu

El elemento tierra, llamado prithvi en sánscrito, es el quinto de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutus). Está en quinto lugar porque evoluciona de cada uno de los otros cuatro elementos (éter, aire, fuego y agua) conteniendo la esencia de estos dentro de él. El éter proporciona a la tierra el espacio para existir. El aire proporciona… Read More Los cinco elementos: la tierra en Ayurveda

El elemento agua, llamado apas en sánscrito, es el cuarto de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutus). Aparece en cuarto lugar, ya que evoluciona desde el éter, el aire y el fuego conteniendo la esencia de todos estos elementos dentro de ella. El éter provee al agua el espacio para que exista. El aire proporciona al agua… Read More Los cinco elementos: el agua en Ayurveda

El elemento fuego, llamado tejas en sánscrito, es el tercero de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutus). Se presenta en tercer lugar ya que evoluciona desde el éter y el aire, conteniendo la esencia de estos elementos dentro de él. El éter proporciona al fuego el espacio para existir en su interior. El aire proporciona al fuego… Read More Los cinco elementos: el fuego en Ayurveda

El elemento aire, llamado vayu en sánscrito, es el segundo de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutus). Ocupa el segundo lugar ya que se desarrolla a partir del éter. A medida que el potencial inherente se vuelve activo en el espacio, da como resultado el aire. Este elemento representa la capacidad de movimiento o energía cinética. El… Read More Los cinco elementos: el aire en la medicina tradicional Ayurveda

El elemento éter, llamado akasha en sánscrito, es el primero de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutus). Se trata, en primer lugar,del más sutil de los elementos. A menudo es referido como «espacio», siendo la esencia de la vacuidad. Es el espacio que los demás elementos rellenan. El origen del éter es shabda. Shabda es anmatra o primordial, la forma no manifestada… Read More Los cinco elementos: el éter en la medicina Ayurveda

Los hábitos alimenticios en los países occidentalizados de nivel socio-económico elevado han desmejorado rápidamente con el cambio de estilo de vida y le suceden los países orientales. Una dieta alta en grasas saturadas, azúcar refinada, carne y alimentos comercialmente procesados ha superado el uso de frutas y hortalizas frescas. El consumo de alimentos pesados, ricos… Read More Aplicando el conocimiento de Ayurveda para evaluar el paradigma nutricional de EE.UU. (por Mrunalini R. Patel, BSc.)

Las grasas, el enemigo desde hace mucho tiempo de aquellos que quieren prevenir enfermedades del corazón, está recibiendo una segunda mirada a la luz de una nueva evidencia que revela que las grasas pueden desempeñar un papel importante en la prevención de algunos tipos de cáncer. Investigaciones recientes publicadas en el British Medical Journal han… Read More Grasas y aceites: ¿Se ha desviado la ciencia?

Según Ayurveda, el sistema digestivo es la raíz física de la mayoría de las enfermedades en el cuerpo. En otras palabras, conforme se desarrolla la enfermedad, sus primeros síntomas son vistos a menudo como problemas digestivos: gases, estreñimiento, diarrea, indigestión e hinchazón son considerados como señales de advertencia de problemas que en el futuro serán… Read More Digestión saludable y cuerpo saludable

Ayurveda se basa en la creencia de que nada es bueno para todo el mundo y que algo siempre es bueno para alguien. Esta creencia nace de la comprensión de que cada uno de nosotros es único. En pocas palabras, cada uno de nosotros es bioquímicamente diferente: tenemos diferentes niveles de hormonas, enzimas y neurotransmisores.… Read More Principios de la alimentación Ayurveda (nutrición según los doshas)

Tratamiento del cáncer parte III: manejo de la enfermedad desde Ayurveda Esta es la tercera sección de una trilogía que habla sobre el cáncer. En la primera parte, el Dr. Halpern detalló la visión occidental del cáncer, su fisiopatología, estadísticas, antecedentes y tratamientos. En la segunda parte, introdujo el concepto de “gluma”, “granthi” y “arbuda”… Read More Manejando el cáncer – Parte III: perspectiva Ayurveda

Gestión del cáncer – Parte II La primera parte de esta serie trata detalladamente acerca de la comprensión occidental del cáncer, su fisiopatología, estadísticas, pruebas de detección y tratamiento. En la segunda parte de esta serie de tres se presentaran los conceptos ayurvédicos gulma, granthi y arbuda. Terminología ayurvédica y el campo del cáncer Se tiene entendido que el… Read More Manejando el cáncer – Parte II

Esta es la primera de una serie de tres partes a explorar relacionadas con el cáncer. La primera parte se centra en los aspectos básicos del cáncer desde una perspectiva occidental, mientras que la segunda y la tercera se centrarán en el conocimiento del cáncer en Ayurveda y su tratamiento a base de hierbas, nutrición… Read More Manejando el cáncer – Parte I

Ayurveda, la ciencia antigua de curación de la India siempre ha utilizado el masaje como una parte de sus regímenes de curación. Desde una perspectiva ayurvédica, hay distintas formas de masaje para diferentes personas. La forma de masaje utilizada se basa en la constitución y el desequilibrio del individuo. La constitución es el equilibrio innato… Read More ¿Qué es el masaje ayurvédico? Técnicas y principios

Hubo una vez un rey llamado Arrogancia. El rey Arrogancia era el gobernante del reino más grande de todo el mundo. Aunque solo gobernaba su parte del mundo, él miraba al mundo entero como su verdadero reino y se sentía responsable de todos los pueblos del mundo. El rey Arrogancia fue bueno para con su… Read More Om Namo Narayana – Una historia védica para niños en estos tiempos modernos

Se informó en la revista Journal of the American Medical Association que se encontraron, en algunas formulaciones herbales Ayurvedas, metales pesados que son conocidos por ser tóxicos. Las hierbas analizadas fueron vendidas en la zona de Boston. Tan pronto como salió el informe, la Escuela Ayurveda de California fue contactada por los medios de comunicación… Read More Metales en las medicina Ayurveda

El conflicto parece ser parte de nuestras vidas. Parece estar alrededor de todos nosotros. Está prevalente tanto en comunidades Ayurvedas y yóguicas, como en el escenario familiar y mundial. Lograr sobrevivir como una entidad separada de este planeta y sociciedad significa que ocasionalmente debemos tropezarnos con otros. Nos identificamos a nosotros mismos con muchas cosas:… Read More Manejando el conflicto: una perspectiva yóguica

El cuidado de la salud Ayurveda en su mejor parte facilita la transformación de la conciencia que conduce hacia acciones armoniosas, salud óptima y paz mental. No hay curación real si no hay transformación de la conciencia. Nosotros creamos nuestras situaciones en nuestra vida actual. Esto es cierto en toda nuestra experiencia de vida: económica,… Read More Empoderamiento, crecimiento espiritual y salud perfecta

Dharma significa “servicio”. La pregunta que el dharma hace a cada individuo es ¿cómo usted va a contribuir con la sociedad? Todos tenemos algo que aportar. Cuando todos juntos llevamos a cabo el servicio que nos corresponde, el mundo funciona bien. Al igual que los eslabones de una cadena, cuando todos estamos presentes y conectados, la cadena es… Read More El dharma de un Especialista Clínico de Ayurveda