Los estudios muestran que desde la década de los años 1940 aproximadamente 87 mil nuevos productos químicos sintéticos han sido producidos sólo en los Estados Unidos. Como máximo aproximadamente el 3 % de estos productos químicos ha sido sometido a pruebas para determinar si causan cáncer y un porcentaje inferior ha sido sometido a pruebas para… Read More El colon y la limpieza del cuerpo
El AMA es otro tema importante en Ayurveda. Es lo que nos enferma, lo que nos produce enfermedades y lo que tenemos que eliminar de nuestro cuerpo; son toxinas. Cuando los procesos digestivos del cuerpo se deterioran, los alimentos no son digerido totalmente, dejando un pegajoso, blanco, residuos de olor fétido, que se acumulan en el colon. Ayurveda… Read More Ama, la raíz de la mayoría de las enfermedades
Recientemente, el 25 de enero un importante periódico de distribución nacional alertó en sus páginas que: La estación de influenza comenzó la segunda semana de diciembre pasado, tres meses después de su inicio normal. – 3 a 6 millones de mexicanos presentan síntomas de influenza al año. – 200 mil a 900 mil requieren hospitalización por… Read More ¿Otra vez la influenza?
Una vez más comentaremos sobre la importancia del AMA atendiendo a nuestra preocupacion para que nuestros queridos lectores tengan herramientas para su auto- cuidado. Ama, en Ayurveda, se le llama a los residuos que quedan en nuestro cuerpo luego de una mala digestión. Si pensamos en la digestión de comida entonces hablamos, literalmente, de los restos de… Read More Proteger al cuerpo del AMA
LA PRÁCTICA DE PRATIPAKSHA BHAVANA Un estado de la mente sano implica mantener la mente en uno mismo, buscando lo mejor para uno mismo, comprendiendo el sentido de la vida, que uno vino para evolucionar espiritualmente, que uno vale mucho; libre de tristeza, de desprecio, de preocupación y de los sentimientos de tensión y negativos tales como… Read More La técnica védica para eliminar pensamientos negativos
Ayurveda es un antiguo sistema de curación que se conoce por los sabios de la filosofía Vedanta, que se explica en los versículos de los Vedas. Los Vedas se dividen de acuerdo a las diferentes áreas de la conciencia humana y cómo la vida se desarrolla en armonía con el Universo más exterior. Los cuatro Vedas… Read More La mente: fuente de toxinas en Ayurveda
El anhelo de todo ser humano es vivir una vida vibrante, llena de alegría y vitalidad, hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar el bienestar inherente del cuerpo. Un sistema inmune sano y fuerte es fundamental. Ayurveda le da la energía que deseas tener en tu vida y te ayuda a evitar o sanar… Read More Ayurveda: el medio más adecuado para vivir hoy en día
Los parásitos, conocidos en Ayurveda como krumi, son molestos, generalizados y, a menudo, mal entendido. En este artículo vamos a considerar los mitos y realidades, tipos de parásito que se encuentra comúnmente, que pueden afectar la salud, la forma de hacer el diagnóstico, cómo esta condición puede ser manejada ayurvédicamente y cómo puede afectar a otros… Read More Enfoque de Ayurveda contra parásitos
El azúcar refinado se obtiene mediante un proceso químico múltiple del jugo de caña de azúcar o remolacha, eliminando en dicho procedimiento todos los nutrientes y la fibra de la planta. Sobre las causas que ocasiona los estados de ánimo alterados se han barajado varias versiones que psicólogos, psiquiatras y médicos de todo tipo le atribuyen… Read More De azúcar y cosas peores
¿Sabes cuál es la enfermedad que se ha apoderado de más de 14 millones de personas tan sólo en los Estados Unidos, de los cuales 3 millones son niños? Si no has encontrado la respuesta después de trabajar tu cerebro por horas, aquí tienes otra pista: es la tercera enfermedad más mortal en el mundo.… Read More El tratamiento natural eficaz para la diabetes
Hoy en día los efectos secundarios de algunos fármacos pueden ser tan graves que no es posible basarse solamente en sus efectos curativos. El médico moderno, antes de prescribir una receta debe observar casi todos sus daños colaterales, los efectos adversos que producen las curas fisiológicas que espera lograr. Los pacientes modernos pueden temer… Read More La actual crisis alimentaria
LA MENOPAUSIA NO ES UNA ENFERMEDAD La comunidad médica está evolucionando rápidamente en su concepto de menopausia con sus errores y aciertos. La parte dedicada a Terapia Hormonal Sustitutiva de la Iniciativa para la Salud Femenina en julio de 2003 dice que hay descubrimientos que indican que los riesgos de esta terapia sobrepasan sus beneficios.… Read More Enfoque ayurvédico para una menopausia saludable
Las enfermedades no transmisibles o crónicas representan actualmente más del 70% de mortalidad a nivel mundial, de los cuales los países en desarrollo como los de EEUU, Europa y Asia del Sur llevan el 80% Más específicamente, surgió de un estudio de sus tasas de mortalidad prevenible en el mundo en desarrollo, más que el… Read More Ayurveda y enfermedades crónicas
Una hepatitis es una afección del hígado. Las causas de hepatitis son numerosas: virus, bacterias, parásitos, alcohol, algunos medicamentos, etc. Cada causa de hepatitis tiene sus particularidades. En concreto, las hepatitis virales pueden ser debidas a los virus A, B, C, D, al CMV (citomegalovirus) y a otros virus. La hepatitis C se debe a… Read More Funcionamiento hepático y manejo de Hepatitis C, con Ayurveda
Hay varios factores que deben ser considerados por los médicos ayurvédicos, tanto antes como después del parto en mujeres que desarrollan depresión post-parto. Los Vaidyas a menudo evalúan la salud perinatal evaluando los niveles de apoyo emocional proporcionado por la familia, la edad de la madre, el tipo de Dosha, las rutinas diarias, los antibióticos utilizados en… Read More Enfoque ayurvédico para evaluar y tratar la Depresión Post-Parto
En la ciencia de curación de Ayurveda, el poder metabólico responsable de la extracción de nutrientes y la eliminación de las toxinas que se conoce como agni – una palabra sánscrita que significa fuego. Agni es la raíz etimológica de la palabra Inglés ignición y encenderse, y podemos pensar en agni como nuestro fuego digestivo.… Read More La importancia de mejorar la digestión
En los últimos años ha crecido el interés en la medicina alternativa y los métodos tradicionales de cura. Cada año un cierto número de gente se incrementa al visitar a médicos homeopáticos, naturistas, quiroprácticos, y ahora más que nunca a los Ayurvedicos que es el último grito en sanación y equilibrio. Parece haber una apreciación general… Read More Necesidad actual de aprender cocina curativa Ayurvédica
El Jengibre o Zingiber officinale es una especia sabrosa y aromática que ha sido un pilar de la cocina asiática, sobre todo de la India y de la medicina tradicional desde hace miles de años. Hoy la popularidad de jengibre se ha extendido a todo el mundo y es uno de los tratamientos herbolarios más ampliamente utilizados… Read More Las bondades del jengibre
Si estudiamos la química de la alimentación, encontraremos que ciertos alimentos tienen propiedades valiosas para el organismo en casos de producirse algún desorden, y entonces dichos alimentos tienen el valor de medicinas. Ya decía Hipócrates “que tu medicina sea tu alimento.” Todas las frutas cítricas, por ejemplo, son espléndidos antisépticos, con lo cual evitan las enfermedades.… Read More El ayuno como medio de curación y prevención
¿Qué es Ayurveda? Ayurveda es un sistema de medicina preventiva y de atención de la salud que se desarrolló en India hace más de 5000 años. La palabra Ayurveda proviene de dos palabras de raíz sánscrita: Ayus = “vida” y Veda = “conocimiento” o “ciencia.” Ayurveda es, por tanto, “la ciencia de la vida.” Sin embargo, una traducción más… Read More Las preguntas más comunes sobre Ayurveda y sus respuestas
Según el Ayurveda, la constitución mente-cuerpo de una persona determina la cantidad de sueño necesario. Las personas con constitución Kapha necesitan unas ocho o nueve horas de sueño. Las personas de constitución Pitta necesitan de siete a ocho horas de sueño. Y las personas de constitución Vata necesitan alrededor de seis a siete horas de sueño. La edad de la persona es… Read More Ayurveda y el insomnio
Muchas veces hemos escuchado hablar de ácido úrico, sobre todo cuando asistimos al médico o nos realizamos un chequeo mediante análisis de sangre. Sin embargo, no todos sabemos qué es y cómo prevenir su exceso con las comidas. Pues te contaremos todo esto acerca del ácido úrico y cómo puede afectar al organismo si tenemos… Read More Gota y ácido úrico: qué es y cómo prevenir su exceso con las comidas
LA HIPERTENSIÓN ES un término moderno, pero en antigua literatura védica hay una descripción de algo similar. Esta condición de llama sirabhinodhana. Sira significa los vasos sanguíneos y abhinodhana significa tensión, que corresponde al concepto moderno de hipertensión. Sirabhinodhana es entonces una condición donde la sangre de las venas se estanca y ejerce presión sobre las pared de los vasos… Read More Hipertensión y Ayurveda
EL VALOR DEL SUEÑO Durante el día, el cuerpo vital (que compone Vata, Pitta y Kapha) va especializando el fluido solar incoloro que nos rodea, a través del bazo. Esta vitalidad impregna todo el cuerpo, y puede ser contemplada por la maquina Kirlian o clarividentemente como un fluido de color rosa pálido, una vez que ha… Read More Sueño, Alimento y Ayurveda
El presente ensayo tiene como objeto dejar en claro que el Ayurveda es una ciencia holística, que abarca a toda la persona: en su cuerpo, su mente y su espíritu, así como su relación con las estaciones del año, el tiempo del día; y también con la estructura física del individuo y sus actividades. Por… Read More Ayurveda, una ciencia holística
El término estrés es difícil de definir y puede significar diferentes cosas para diferentes personas en circunstancias diversas. La definición más antigua es la de Hans Selye que lo define como «el resultado no específico (es decir, común) de cualquier demanda sobre el cuerpo, tanto si el efecto es mental o somático.» ¿QUÉ ES ESTRÉS? Según los últimos… Read More Manejo del stress con Ayurveda
Ayurveda da mucha importancia a la respiración ya que esta influye sutilmente en nuestro bienestar físico. Los ejercicios de respiración por tanto son uno de los métodos básicos para restablecer el equilibrio de los dosha. Para equilibrar el ritmo respiratorio, la respiración se realiza por uno de los dos orificios nasales, alternativamente. Mediante la respiración… Read More Meditación y Ayurveda
En algún momento de la vida podremos ser sacudidos por los remolinos de las decepciones. Hay quienes no conocen otra alegría que la envidia, los celos, la mentira y la malicia. Y se atreven a malinterpretar las enseñanzas o a querer transformarlas en algo diferente para beneficio propio: son los oportunistas. EL ESTUDIANTE DE AYURVEDA… Read More Síndrome de Judas y Ayurveda
TEOFRASTO PARACELSO (GRAN MÉDICO DEL SIGLO XVI) Theophrast Bombast von Hohenheim; o, en latín, Philippus Aureolus Theophrastus Bombastus Paracelsus, nació en Einsiedeln, Suiza, el 17 de diciembre de 1493 y falleció en Salzburgo, actual Austria, el 24 de septiembre de 1541. Médico y alquimista. Hijo de un doctor, durante su adolescencia viajó por Europa y asistió… Read More Las 7 Reglas de Paracelso para el Buen Vivir
(La palabra es el espíritu en el hombre) En el presente ensayo se analizan las afirmaciones científicas para la curación propuestas por Paramahansa Yogananda, uno de los principales personajes Hindúes estudiosos del Ayurveda, quien aborda este tema de una manera clara y sencilla; a continuación se desarrolla temas como la importancia de las palabras, la conciencia… Read More Afirmaciones científicas para la curación